考生在线咨询

广东成考网微信公众号 广东成考网微信公众号
返回顶部∧
    欢迎访问广东成考网 ! 本网站为民间交流网站,主要为广大考生提供报考指导服务,网站信息仅供学习交流使用,官方信息以广东省教育考试院eea.gd.gov.cn为准。
  • 咨询电话:0755-23224485
城市:
成考系统:
所在位置:广东成考网 > 常见问题 > 正文

心态决定考试成败!2018年成人高考如何调节心理?

2018-07-04 14:48:49   来源:广东成考网    点击:
作者:胡老师

  【导读】好多在职小伙伴在报考成人高考后,觉得焦虑不安,又要工作又要学习,时间怎么来得及?一天恨不得掰成五天用!最后因为焦虑的心态而在考试中失利,遗憾告别心仪院校。那么,2018年成人高考如何调节心理?接下来,一起来了解一下吧。

  

心态决定考试成败!2018年成人高考如何调节心理?

 

  2018年成人高考如何调节心理?

  1、自我暗示,提高自信

  自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。

  2、勤奋勉励,脚踏实地做事

  只有做出了实事,人的心里才能踏实,夙夜静思,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。

  当自信缺乏的时候,可以回忆下自己做成功的事情,以增加自信度,要相信,世界上的道理是相通的,你这件事能做好,证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

  3、适当降低目标,充分激励自我

  人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐,敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。

  4、坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。

  沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。

  5、绝不轻易放弃,做到尽吾志则无悔矣

  即使你现在不尽如意,你还是应该把握住机会,在历史的面前,做到尽吾志,莫道错过的时候,才后悔万分,这样的人生,必定是失败和苍白的人生,作为考生不得不引以为戒。

  最后小编想说,当你能够把握好自己的心态的时候,那就是成功的开始,只有当自己能够胜任,才能够最终战胜考试,取得最终的好成绩!

  以上是关于2018年成人高考如何调节心理的相关内容,考生如果想获取更多关于成人高考的相关资讯,如成人高考报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等,敬请关注广东成考网。

  未经授权不得转载,如需转载请注明出处。

成考倒计时

335

立刻定制专属提升方案

获取方案 OR 点我咨询 点我关注 点我加群

广东成考网申明:

(一)由于各方面情况的调整与变化本网提供的考试信息仅供参考,敬请以教育考试院及院校官方公布的正式信息为准。

(二)本网注明信息来源为其他媒体的稿件均为转载体,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有。如有内容与版权问题等请与本站联系。联系方式:邮件429504262@qq.com

上一篇:2018年成考生毕业待遇如此之好,你还不行动起来吗?
下一篇:必看!2018年成人高考报名有时间限制吗?

广东成人高考提升便捷服务
距2021全国成人高考:还有 335
【请广大考生提前备考】
加入广东成考公众号
广东成考网
微信公众号
(扫一扫加入)
加入广东成考交流群

扫一扫加入微信交流群

与考生自由互动、并且能直接与资深老师进行交流、解答。