考生在线咨询

广东成考网微信公众号 广东成考网微信公众号
返回顶部∧
    欢迎访问广东成考网 ! 本网站为民间交流网站,主要为广大考生提供报考指导服务,网站信息仅供学习交流使用,官方信息以广东省教育考试院eea.gd.gov.cn为准。
  • 咨询电话:0755-23224485
城市:
成考系统:
所在位置:广东成考网 > 学习方法 > 正文

2019年参加广东成人高考心态紧张如何是好?

2018-11-13 16:44:04   来源:广东成考网    点击:
作者:胡老师

  【导读】过度的紧张、焦虑会影响考前复习与考场发挥,怎样调节心理状态,让自己能够以最佳状态迎接成人高考?今天小编就为大家详细介绍2019年参加广东成人高考心态紧张如何是好?相信对大家一定有所帮助。

  

2019年参加广东成人高考心态紧张如何是好?

 

  2019年参加广东成人高考心态紧张如何是好?

  首先,参加考试出现紧张的心态很正常,成人高考考试亦是如此。而且很多临考经验丰富的考生在参加考试的时候也会出现紧张的状况。所以大家不必慌张。平常心对待成考。

  要说参加成考紧张,影响因素很多,类似天气不好、考试路上堵车、考场环境不好、复习效果不佳等等。

  如果成人高考的考生在考场上遇到心态波动甚至慌张不安时,考生应该想办法把注意力集中回来,如果实在是没办法集中注意力的话,可以尝试着先放弃试卷作答,闭上眼睛,或者把注意力放到窗外,平息一下,等到形态平复后再进行答卷。

  如果考前,考生就有心态不佳的状况或者预兆的话,可以想办法疏导这些不良情绪。及时找知心朋友、父母探讨,毕竟很多话说出来,心里会好受很多,长辈也能给予你一些意想不到的建议,小编认为考前加大强度复习是一个不明智的决定,一般复习都是积累捡漏的过程,如果考生在平常不怎么复习,而在考前进行突击复习的话,其本身就很难达到复习的效果。

  以上是关于2019年参加广东成人高考心态紧张如何是好的相关内容,考生如果想获取更多关于成人高考的相关资讯,如成人高考报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等,敬请关注广东成考网。

  未经授权不得转载,如需转载请注明出处。

成考倒计时

71

立刻定制专属提升方案

获取方案 OR 点我咨询 点我关注 点我加群

上一篇:报读2018年成人高考如何才能提高成绩?
下一篇:2019年如何做好广东成人高考复习备考?

广东成人高考提升便捷服务
距2020全国成人高考:还有 71
【请广大考生提前备考】
加入广东成考公众号
广东成考网
微信公众号
(扫一扫加入)
加入广东成考交流群

扫一扫加入微信交流群

与考生自由互动、并且能直接与资深老师进行交流、解答。